Ik geef vrouwen met psychische en emotionele overgangsklachten de mogelijkheden zichzelf terug te vinden en met nieuw zelfvertrouwen, energie en optimisme weer midden in het leven te staan.
Worstel jij met angst, depressie, irritatie, boosheid, dwanggedachtes, slecht slapen, stemmingswisselingen, verdriet en piekeren?
Functioneer je niet goed meer op je werk en zelfs thuis eigenlijk ook niet meer?
Ben jij ook bang dat je nooit meer je oude zelf zult worden?
De overgang, wie had gedacht dat die zo een enorme impact op je leven zou kunnen hebben?
Werken is moeilijk of onmogelijk geworden, de relatie met de mensen dicht om je heen is opeens enorm verslechterd.
Je bent zo moe dat je nergens energie meer voor hebt, je slaapt niet meer en je zou het liefst nooit meer vanonder je dekentje op de bank vandaan komen.
Je bent opeens bang voor de meest rare dingen, kunt zo maar in paniek raken en je wilt eigenlijk maar één ding en dat is met rust gelaten worden.
Of eigenlijk wil je één ding dat nog veel belangrijker is: je oude, vertrouwde zelf terug en alles weer kunnen en doen wat je eerder ook altijd deed.
Maar er is hoop....
Ik heb al veel vrouwen zoals jij geholpen weer grip op hun leven te krijgen.
Natuurlijk is de overgang een proces waar je doorheen moet en is er geen wondermiddeltje dat je van de een op de andere dag weer verandert in de vrouw die je voor de overgang was.
Wel kan ik je helpen je een heel stuk beter te gaan voelen. Nu, nu je misschien het gevoel hebt op de bodem van de put te zijn aangeland en ook in de komende tijd, tijdens maar ook in de tweede helft van je leven, na de overgang.
We kijken heel praktisch naar wat je NU nodig hebt om je beter te voelen maar ook naar welk oud zeer en welke overtuigingen die je moet opruimen om goed in je vel te zitten in de tweede helft van je leven. Oud zeer dat je al dacht verwerkt te hebben maar dat weer terugkomt in deze fase en waar je weer iets mee moet. En overtuigingen over jezelf en je leven, die je ooit ergens in je leven hebt opgedaan maar die al lang niet meer van toepassing zijn, die je eerder vreselijk hinderen dan van pas komen.
Je hoeft het niet helemaal alleen te doen
De overgang kan een vreselijk eenzame periode zijn als je het gevoel hebt dat jij de enige in jouw omgeving bent die zo lijdt onder de overgang. Je kan het gevoel hebben dat je gek aan het worden bent, zeker als je niet serieus genomen wordt met je klachten.
Ik help vrouwen zoals jij, overweldigd door alles wat je in de overgang overkomt, weer sterk te worden en stevig in je schoenen te staan.
Zodat je weer je leven gaat leven in plaats van alleen maar proberen deze periode te óverleven.
Als jij op het punt bent dat je zo niet verder wilt, maar je leven en jezelf weer terug wilt dan kan ik je daarbij helpen. Wil je meer weten vraag dan een gratis kennismakingsgesprek aan.
Hoe ik werk
Ik vind dat vrouwen ook tijdens de overgang in staat moeten worden gesteld om een goed leven te leiden. Dat het niet zo moet zijn dat ze zich bijna dagelijks ellendig en eenzaam voelen door hun overgangsklachten en alleen maar bezig moeten zijn met hoe ze de dag (en de nacht) doorkomen.
Ik vind daarom dat je de overgang niet 'uit moet zitten' omdat het een natuurlijk proces zou zijn, maar dat je actief stappen moet ondernemen om psychische overgangsklachten op te lossen.
Ik werk dan ook niet alleen vanuit mijn deskundigheid en ervaring als overgangscoach maar zeker ook vanuit mijn persoonlijke ervaringsdeskundigheid als vrouw die zelf ook een behoorlijk heftige overgang heeft meegemaakt.
Er zijn twee onderwerpen die zo belangrijk zijn dat ze elke sessie terugkomen. Ten eerste kijken we steeds naar wat je nú nodig hebt om je beter te voelen en werken we daaraan. En ten tweede kijken we naar het langere termijn doel. Waar wil je uitkomen, wat wil je oplossen en wat moet er opgeruimd worden aan oud zeer en remmende overtuigingen zodat je je verder kunt met je leven.
Mijn steekwoorden zijn: pragmatisch en betrokken. Mijn coaching moet jou direct bruikbare en nuttige handvatten geven die je vooruit helpen, maar wel altijd vanuit de betrokkenheid van weten hoe het is en hoe het kan voelen. Mijn wens voor jou is dat je als sterke, wijze en blije vrouw door de overgang heen komt.
De coachingssessies hebben plaats op Internet (via Skype of Zoom) omdat je je het meest thuis en veilig voelt in je eigen, vertrouwde omgeving.
De mooie en diepgaande sessies hebben mij heel veel gebracht. Hiermee ben ik aan de slag gegaan waardoor er luikjes dicht gaan en anderen openen. Door de ruimte die ik mijzelf hierdoor kon geven, kon ik mij beter openen en nog dieper in mijzelf kijken. Florence begeleidde mij hierin, wat erg fijn was om het gevoel te hebben dat ik het niet alleen moest doen. Het vertrouwen in mijn proces als volwassen vrouw groeide hierdoor.
