Florence Gaillard-Groeneveld

Ik geef vrouwen met psychische en emotionele overgangsklachten de mogelijkheden zichzelf terug te vinden en met nieuw zelfvertrouwen, energie en optimisme weer midden in het leven te staan.

Worstel jij met angst, depressie, irritatie, boosheid, dwanggedachtes, slecht slapen, stemmingswisselingen, verdriet, piekeren? Functioneer je niet goed meer op je werk en zelfs thuis eigenlijk ook niet meer?

Ben jij ook bang dat je nooit meer je oude zelf zult worden?

De overgang, wie had gedacht dat die zo een enorme impact op je leven zou kunnen hebben?
Werken is moeilijk of onmogelijk geworden, de relatie met de mensen dicht om je heen is opeens enorm verslechterd. 
Je bent zo moe dat je nergens energie meer voor hebt, je slaapt niet meer en je zou het liefst nooit meer vanonder je dekentje op de bank vandaan komen.
Je bent opeens bang voor de meest rare dingen, kunt zo maar in paniek raken en je wilt eigenlijk maar één ding en dat is met rust gelaten worden.

Of eigenlijk wil je één ding dat nog veel belangrijker is:  je oude, vertrouwde zelf terug en alles weer kunnen en doen wat je eerder ook altijd deed.

Maar er is hoop....

Ik heb al veel vrouwen zoals jij geholpen weer grip op hun leven te krijgen.
Natuurlijk is de overgang een proces waar je doorheen moet en is er geen wondermiddeltje dat je van de een op de andere dag weer verandert in de vrouw die je voor de overgang was.
Wel kan ik je helpen je een heel stuk beter te gaan voelen. Nu, nu je misschien het gevoel hebt op de bodem van de put te zijn aangeland en ook in de komende tijd, tijdens maar ook in de tweede helft van je leven, na de overgang. 
We kijken heel praktisch naar wat je NU nodig hebt om je beter te voelen maar ook naar welk oud zeer en welke overtuigingen die je moet opruimen om goed in je vel te zitten in de tweede helft van je leven. Oud zeer dat je al dacht verwerkt te hebben maar dat weer terugkomt in deze fase en waar je weer iets mee moet. En overtuigingen over jezelf en je leven, die je ooit ergens in je leven hebt opgedaan maar die al lang niet meer van toepassing zijn, die je eerder vreselijk hinderen dan van pas komen.

Je hoeft het niet helemaal alleen te doen

De overgang kan een vreselijk eenzame periode zijn als je het gevoel hebt dat jij de enige in jouw omgeving bent die zo lijdt onder de overgang. Je kan het gevoel hebben dat je gek aan het worden bent, zeker als je niet serieus genomen wordt met je klachten.
Ik help vrouwen zoals jij, overweldigd door alles wat je in de overgang overkomt, weer sterk te worden en stevig in je schoenen te staan. 
Zodat je weer je leven gaat leven in plaats van alleen maar proberen deze periode te óverleven. 

Als jij op het punt bent dat je zo niet verder wilt, maar je leven en jezelf weer terug wilt dan kan ik je daarbij helpen. Wil je meer weten vraag dan een gratis kennismakingsgesprek aan.

Hoe ik werk

Florence bij het Lac des Ramières

Ik vind dat vrouwen ook tijdens de overgang in staat moeten worden gesteld om een goed leven te leiden. Dat het niet zo moet zijn dat ze zich bijna dagelijks ellendig en eenzaam voelen door hun overgangsklachten en alleen maar bezig moeten zijn met hoe ze de dag (en de nacht) doorkomen.


Ik vind daarom dat je de overgang niet 'uit moet zitten' omdat het een natuurlijk proces zou zijn, maar dat je actief stappen moet ondernemen om psychische overgangsklachten op te lossen.
 
Ik werk dan ook niet alleen vanuit mijn deskundigheid en ervaring als overgangscoach maar zeker ook vanuit mijn persoonlijke ervaringsdeskundigheid als vrouw die zelf ook een behoorlijk heftige overgang heeft meegemaakt. 

​Er zijn twee onderwerpen die zo belangrijk zijn dat ze elke sessie terugkomen. Ten eerste kijken we steeds naar wat je nú nodig hebt om je beter te voelen en werken we daaraan. En ten tweede kijken we naar het langere termijn doel. Waar wil je uitkomen, wat wil je oplossen en wat moet er opgeruimd worden aan oud zeer en remmende overtuigingen zodat je je verder kunt met je leven. 
Mijn steekwoorden zijn: pragmatisch en betrokken. Mijn coaching moet jou direct bruikbare en nuttige handvatten geven die je vooruit helpen, maar wel altijd vanuit de betrokkenheid van weten hoe het is en hoe het kan voelen. Mijn wens voor jou is dat je als sterke, wijze en blije vrouw door de overgang heen komt.

De coachingssessies hebben plaats op Internet (via Skype of Zoom) omdat je je het meest thuis en veilig voelt in je eigen, vertrouwde omgeving. 

Betty Rombout

Journalist

quote-left

Menopauze, gebrek aan vitamine D, burnout… de maat was vol. Doodmoe, gespannen, paniekaanvallen, stemmingswisselingen en vooral niet slapen. Een goede vriend raadde mij aan contact met Florence op te nemen. En daar heb ik geen moment spijt van. Via de skype spraken we elkaar eerst elke week, nu ongeveer eens in de veertien dagen. Florence heeft mij geleerd ‘lief’ voor mezelf te zijn. Wat en wie is goed voor mij? Wat past bij mij en maakt mij gelukkig? Waar ontleen ik mijn eigenwaarde aan? Wat kan ik wél in plaats van niet. Leef in het NU! Soms maken we een uitstapje naar het verleden; waar komen gevoelens vandaan? Dan weer geeft Florence praktische tips. Maar bovenal is het ‘de klik’. Florence is een eerlijke en warme vrouw, maar niet te zacht om daadwerkelijk door te prikken.

Na ruim drie maanden begin ik langzaamaan mijn ‘nieuwe jas’ te ontdekken. Het voelt ietwat onwennig, maar toch al lekker. Dat geeft rust en vertrouwen. Ik heb meer energie. Het slaapprobleem is nog niet opgelost, maar ik raak er niet meer van in paniek. Ik ben er nog niet – het is hard werken - maar mijn vertrouwen groeit ‘dat het goed komt’. Tijd, die heb ik nodig. En ja, dát is het: ‘Ik ben niet wat ik doe, maar wie ik ben’.

Neem contact op

Als jouw leven overhoop gegooid wordt door psychische overgangsklachten dan herken je vast veel dingen die hier genoemd zijn. 
Je kan er natuurlijk mee blijven rondlopen want de overgang gaat uiteindelijk vanzelf een keer over. Maar dat kan nog maanden of jaren duren, houd je het zo lang vol?
Gun het jezelf om je weer mens te gaan voelen en beter te functioneren door je klachten aan te pakken.

Klik hieronder om een afspraak met mij te maken voor een gratis introductiecoaching zodat ik je meer kan vertellen.  

Mijn laatste artikelen

De overgang en een paar (of heel veel) kilo’s aankomen
In mijn Facebookgroep Wijs Door De Overgang gaan veel van de berichten over aankomen en afvallen in de overgang. Het[...]
Stress en een te hoog cortisolgehalte tijdens de overgang. Deze 10 tips helpen je.
Veel overgangsters ervaren vaak en langdurig stress, waarbij ze zich meestal 's morgens na het opstaan het slechtst voelen. Ze[...]
Psychische klachten in relatie tot terugkerende trauma’s in de overgang
In het vorige artikel heb ik uitgelegd hoe het kan dat de overgang een periode is waarin nare zaken uit[...]
Angst, paniekaanvallen en depressie in de overgang, komen ze uit je verleden?
Veel vrouwen ervaren dat nare dingen uit het verleden, zelfs als ze ze al helemaal verwerkt dachten te hebben tijdens[...]
  • 37
    Shares
Florence Wat kan ik voor je doen?
Wil je mij wat vragen of meer weten over coaching? Stuur mij dan een berichtje en ik stuur je zo snel mogelijk een mailtje terug! Als je liever gebeld wilt worden geef dan in je bericht ook 2 tijdstippen door waarop het jou schikt en natuurlijk je telefoonnummer.
Florence
tja