Worstel jij met angst, depressie, irritatie, boosheid, dwanggedachtes, slecht slapen, stemmingswisselingen, verdriet en piekeren?

Functioneer je niet goed meer op je werk en thuis eigenlijk ook niet meer?

Ik geef vrouwen met psychische en emotionele overgangsklachten de mogelijkheden zichzelf terug te vinden en met nieuw zelfvertrouwen, energie en optimisme weer midden in het leven te staan.
Maak een afspraak

Ben jij ook bang dat je nooit meer je oude zelf zult worden?

De overgang. Wie had gedacht dat die zo’n enorme impact op je leven zou hebben?
Werken is moeilijk of onmogelijk geworden, de relatie met de mensen om je heen is enorm ingewikkeld of zelfs slechter geworden.
Je slaapt niet meer en je zou het liefst nooit meer onder je fleeceplaidje op de bank vandaan komen. Je bent zo moe dat je nergens meer energie voor hebt.
Je bent opeens super emotioneel, je kan maar niet stoppen met huilen. Of je bent ontzettend geïrriteerd en bozig over alles en iedereen.
Je bent zo maar bang voor dingen waar je eerder niet eens bij nadacht, zoals
autorijden of vergaderingen.
Je kunt zo maar ineens een paniekaanval krijgen en allerlei dingen die je allang verwerkt dacht te hebben komen weer terug.
En zo zijn er soms nog veel meer gekke dingen waar je harstikke ongelukkig van wordt.
Je herkent jezelf gewoon niet meer!
Eigenlijk wil je maar één ding en dat is je oude, vertrouwde zelf terug. Weer normaal functioneren en alles weer kunnen doen wat je vroeger ook altijd deed.

Maar er is hoop....

Ik heb de afgelopen 12 jaar veel vrouwen zoals jij geholpen weer grip op
hun leven te krijgen.
Natuurlijk is de overgang een proces waar je doorheen moet. En er is
helaas geen wondermiddeltje dat je van de een op de andere dag weer
verandert in de vrouw die je voor de overgang was.
Wel kan ik je helpen je heel veel beter te gaan voelen. Op dit moment, nu
je misschien het gevoel hebt dat je op de bodem van de put bent aangeland. Maar ook in de komende tijd, de rest van je overgangsjaren.
Zodat je goed door de overgang heen komt en na de overgang die sterke,
wijze ervaren vrouw die weer blij is met zichzelf.
We kijken heel praktisch naar wat je NU nodig hebt om je beter te voelen
maar ook naar welk oud zeer je moet opruimen om goed in je vel te zitten

In de tweede helft van je leven. Oud zeer dat je allang dacht verwerkt te
hebben maar dat weer terugkomt in deze fase en waar je helaas toch weer
iets mee moet. We gaan aan de slag met overtuigingen over jezelf en je leven, die je ooit ergens in je leven hebt opgedaan maar die al lang niet meer van toepassing zijn, die je eerder vreselijk hinderen dan van pas komen. We buigen die om naar sterke overtuigingen waarmee je positief over jezelf denkt en stevig in je schoenen staat.

Je hoeft het niet helemaal alleen te doen

De overgang kan een vreselijk eenzame periode zijn als je het gevoel hebt
dat jij de enige in jouw omgeving bent die het zo moeilijk heeft in de overgang.
Of als je het gevoel hebt dat je gek aan het worden bent. Als je het gevoel
hebt dat je niet serieus genomen wordt met je klachten. Als je bang bent dat het nóóit meer goed komt.
Ik help vrouwen zoals jij, overweldigd door alles wat je in de overgang overkomt, weer sterk te worden en stevig in je schoenen te staan.
En ik doe dat met al mijn kennis en ervaring maar zeker ook vanuit mijn
ervaringsdeskundigheid van weten hoe moeilijk de overgang kan zijn.
Met als belangrijkste doel dat je weer kunt gaan leven en genieten in plaats van alleen maar proberen deze periode te óverleven.
Als jij op het punt bent dat je zo niet verder wilt, maar jezelf en je leven weer terug wilt dan kan ik je daarbij helpen.
Wil je meer weten vraag dan een gratis kennismakingsgesprek aan, dan kijken we wat ik voor je kan betekenen.

Hoe ik werk

Ik vind dat vrouwen ook tijdens de overgang in staat moeten worden gesteld om een goed leven te leiden. Dat het niet zo moet zijn dat ze zich bijna dagelijks ellendig en eenzaam voelen door hun overgangsklachten en alleen maar bezig moeten zijn met hoe ze de dag (en de nacht) doorkomen.

Ik vind daarom dat je de overgang niet 'uit moet zitten' omdat het een natuurlijk proces zou zijn, maar dat je actief stappen moet ondernemen om psychische overgangsklachten op te lossen.

Ik werk dan ook niet alleen vanuit mijn deskundigheid en ervaring als overgangscoach, maar zeker ook vanuit mijn persoonlijke ervaringsdeskundigheid als vrouw die zelf ook een behoorlijk heftige overgang heeft meegemaakt.

Er zijn twee onderwerpen die zo belangrijk zijn dat ze elke sessie terugkomen. Ten eerste kijken we steeds naar wat je nú nodig hebt om je beter te voelen en werken we daaraan. En ten tweede kijken we naar het langere termijn doel. Waar wil je uitkomen, wat wil je oplossen en wat moet er opgeruimd worden aan oud zeer en remmende overtuigingen zodat je je verder kunt met je leven.
Mijn steekwoorden zijn: pragmatisch en betrokken. Mijn coaching moet jou direct bruikbare en nuttige handvatten geven die je vooruit helpen, maar wel altijd vanuit de betrokkenheid van weten hoe het is en hoe het kan voelen. Mijn wens voor jou is dat je als sterke, wijze en blije vrouw door de overgang heen komt.

De coachingssessies hebben plaats op Internet (via Zoom) omdat je je het meest thuis en veilig voelt in je eigen, vertrouwde omgeving.

De begeleiding die Florence heeft geboden was boven verwachting.
Ik zou starten met hormoontherapie i.v.m. sterk wisselende stemmingen, maar deze hormonen waren niet te leveren. Heb toen besloten om de stap naar Florence te maken.
In de sessies werden mijn klachten en negatieve gedachten onder de loep genomen, zelfs mijn paniekaanvallen, die geregeld in de nachten opspeelden.
Door naar mezelf te durven kijken en uit te spreken wat ten diepste speelde, ben ik door de kundigheid en kennis van Florence gekomen waar ik nu ben. Ik kan de negatieve gedachten, áls ze nog opspelen, relativeren en de paniekaanvallen zijn verdwenen.
Dank je wel Florence.
Mieke (52 jaar)
Ik begrijp dat het nemen van de stap naar coaching spannend kan zijn. Misschien heb je vragen zoals: is coaching wel iets voor mij? Hebben we samen een klik?

In een kennismakingsgesprek kun je al je vragen stellen en kunnen we samen een plan maken voor je coachingstraject.

Twijfel je nog? Plan dan een gratis kennismakingsgesprek met mij.

Maak een afspraak
foto-florence-gaillard-overgangscoach

Meest gelezen artikelen

This element is missing. Please open the page in Breakdance and check the browser console for details.

Have questions? We’re here to help. Click here to contact support.

logo-florence-gaillard-overgangscoach
Weer blij met jezelf in de overgang
Contact
Florence Gaillard Overgangscoach
Antoon Lommersstraat 8
5154 BG Elshout
06 10 87 46 26
Legals
Privacy verklaring Algemene voorwaarden
KvK:81512694
BTW:NL003572279B1